Link

Estate

Inverno

Home

Consigli "sportivi"

Sponsor

Chi sono

4000 mt

Alpinismo

Arrampicata

Ferrate

Fuoripista

Ghiaccio

Spedizione

Altre Proposte

 

Stage sullo sci alpinismo "moderno".

 

In compagnia di una Guida Alpina, durante l’escursione verranno ripassati o trattati a fondo i seguenti argomenti:

 

  1. nozioni di base

  2. uso del materiale

  3. accenno ai materiali leggeri

  4. tecnica

  5. abbigliamento

  6. traccia di salita. Studio degli itinerari salita/discesa in funzione della sicurezza (il metodo Munter).

  7. orientamento, sviluppando la capacità personale

  8. conoscenza dell'alta montagna in ambiente invernale

  9. progressione in sicurezza

  10. nivologia

  11. localizzatore vittime valanghe

  12. autosoccorso: barella improvvisata, sondaggio, materiale necessario

  13. tecnica di discesa fuoripista

  14. accenno allo sci ripido

    Le ultime cime salite

  15. preparazione fisica generale

  16. accenno all'avvio alle competizioni

  17. allenamento e alimentazione

 

Parete Sud della cima Falkner.

 

Gruppo di Brenta

 

Normalmente sono proposte che si svolgono nelle località alpine in genere e più di frequente della Val di Fiemme e Fassa, Dolomiti di Brenta e Fassa.

 

Attrezzatura indispensabile:

 

Sci con attacchi da scialpinismo, bastoncini, scarponi da scialpinismo, pelli di foca, , zaino medio (50-60 lt.), abbigliamento da alta montagna, apparecchio ARVA, rampant, piccozza, ramponi, imbragatura, 2 cordini, 2 moschettoni (pala e sonda se disponibili). A richiesta, solo se disponibile, l'attrezzatura può essere messa a disposizione dall'organizzazione.

 

Attraversate

In Austria

In Spedizione

Tutti i suggerimenti

L'evoluzione

Sicilia

La didatttica

Sopra il lago di Garda

Sui Ghiacciai

Sicurezza

... decidete voi

Sella - Lagorai

Adamello Presanella

Brenta

Nuove avventure

Sci ripido

 

Concatenamento Cima Tosa Cima Brenta

Concatenamento Catena Monte Bondone

 

Tutte le attività estive - Tutte le attività invernali

Non sai cosa Fare ?? - Le attività in foto

 

Per informazioni

GUIDA ALPINA MAESTRO d’ALPINISMO

Omar Oprandi

 

0464. 541319 - 339.8332422

 

Home Scialpinismo

 

Per informazioni... scrivetemi!

Tutte le attività